Info om

Hypnose for er for de fleste kendt fra tv, hvor en hypnotisør får personer til at gøre de mærkeligste ting og sager, men hvad er hypnose nærmere?

Er hypnose virkelig så magtfuldt, at det kan få folk til at tro, at de er en høne, eller at de er kendte tv-journalister, der er igang med at interviewe en kendt?

Svaret til det sidste, er et både og.

Hvad er hypnose

Det som beskriver hypnose bedst, eller nærmere det som vi kender som kommer nærmest, er dagdrømmeri. Det er en trancetilstand som hypnotisøren bringer en i, hvor du kun bliver påvirket af de indtryk som hypnotisøren giver dig.

Har man ikke lyst til at gøre hvad hypnotisøren foreslår man skal gøre, er det dog ikke noget du kan blive tvunget til via hypnose.

For at hypnose virker, som skal der være en form for samarbejde imellem den der hypnotisere og den som bliver hypnotiseret. Et samarbejde, der skal få den hypnotiseredes bevidsthed til at tage en pause, mens underbevidstheden overtager kontrollen.

Der er flere forskellige bud på hvor stor en del vores underbevisthed styre og kontrollere i vores hverdag, men et godt bud er omkring de 90%. Det vil sige, ting som når vi går og cykler og andre ting vi har lært at gøre automatisk.

Er disse ting lært på en uhensigtsmæssig måde, så kan man prøve at rette op på disse ting via hypnose. Dette gælder f.eks. hvis man har lært sig selv gribe efter en cigaretpakke fra tid til anden. Hypnose til rygestop kan være en rigtig god hjælper. På samme måde kan det ofte være nyttigt, hvis vi på et tidligt tidspunkt i vores liv har oplevet noget der har gjort os bange for f.eks. edderkopper eller små rum, så kan hypnose også i vid udstrækning være med til at hjælpe på dette.

Hypnose kan være et rigtig stærkt redskab til at ændre på nogle af de ting vi gør, som ikke altid er helt logiske, og hvor vi ellers godt ved vi ikke reagere helt på den måde som vi ellers burde.